استفاده از مکمل غذایی کودک برای رشد بهترین تصمیمی است که شاید تعدادی از خانواده برای کودکانشان باید بگیرند. همه افراد از کودک گرفته تا بزرگسال نیاز به مصرف مکمل دارند، چون با مصرف مکمل به نوعی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تامین میشود.
اما این سوالات مطرح میشود که آیا مکمل برای کودکان ضروری است و اگر بخواهیم برای کودک خود مکمل خریداری کنیم چه نوعی را بخریم؟ و موارد مشابه دیگر که در ادامه به جواب تمامی سوالات موجود در ذهنتان در این زمینه میرسید. پس تا انتها همراه ما باشید.
نمیتوانیم بگوییم حتما باید کودکان مکمل مصرف کنند، چرا که شاید برخی از آنها آنقدر رژیم غذایی کاملی داشته باشند که دیگر به مکمل نیاز نباشد.
بهعنوان مثال گفته میشود که کودکان بالای یک سال اگر رژیم غذایی خوبی داشته باشند به هیچ مکملی نیاز نخواهند داشت، اما بچههای شیرخوار گاهی بنا بر شرایط موجود باید مکملهای حاوی ویتامین D مصرف کنند.
سعی کنید حتما در برنامه غذایی کودکان خود انواع گروههای مواد غذایی مختلف مانند میوهجات، سبزی، آجیل، پروتئین و کربوهیدرات را بگنجانید تا نیازشان را به مصرف مکمل به حداقل برسانید.
در صورتی که رژیم غذایی نتواند همه موارد لازم را برای بدن تامین کند، در چنین شرایطی خرید مکمل کودک مفید است و باید از آن استفاده کرد. از مشکلاتی که بین کودکان شایع است میتوان به کمبود آهن، ویتامین و ید اشاره کرد که اغلب مادران اقدام به استفاده از مینادکس، سانستول، کیدی کر، میم، پدیاویت، زینک پلاس و ب کمپلکس میکنند.
همانطور که در بالاتر گفتیم همه کودکان نیاز به مصرف مکمل نخواهند داشت، اما تعدادی از آنها که در ادامه عنوان میکنیم باید مکمل بخورند.
نمایش بیشتر بستن
یک حساب کاربری ایجاد کنید یا برای مشاهده سفارشات خود، وارد حساب کاربری شوید.