قرص سلنیوم
آیا می‌دانید قرص سلنیوم مکملی ضروری برای بدن انسان است؟ میزان این عنصر در بدن 10-15 میلیگرم است اما همین میزان اندک نقش‌های مهمی در بدن ایفا می‌کند. سلنیوم بخشی از آنزیمهایی است که اثر آنتی اکسیدانی دارند؛ این عنصر در ساختمان گلوتاتیون پراکسیداز وجود دارد و بنابراین به محافظت از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد موجب بروز بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و سرطان می‌شوند و آنتی اکسیدان‌ها به عنوان یکی از مکانیسم‌های دفاعی بدن از آسیب سلولی ناشی از آن‌ها جلوگیری می‌نمایند.
سلنیوم در نان، گوشت، ماهی، مغزیجات، غلات، تخم مرغ، فرآوردههای لبنی و حبوبات یافت می‌شود. کمبود آن موجب تضعیف سیستم ایمنی، ضعف عملکرد عضلات قلب و بروز سکته، کاهش توان عضلانی، افزایش فشار خون، ریزش مو و اختلالات تیروئیدی می‌گردد.
موارد استفاده از مکمل سلنیوم
-
باروری: عنصر موجود در قرص سلنیوم با مشارکتی که در ساختمان گلوتاتیون پراکسیداز دارد، سبب تکامل، افزایش طول عمر و تحرک اسپرم می‌شود. با اعمال اثر در خون و مایع فولیکولی تخمک، قدرت باروری بانوان را بالا می‌برد.
-
سرطان: وجود میزان کافی از سلنیوم در بدن خطر ابتلا و مرگ و میر ناشی از سرطان‌هایی چون ریه، روده بزرگ و پروستات را کاهش می‌دهد. آنتی اکسیدان است و از تکثیر بی‌رویه سلول‌ها جلوگیری می‌کند.
-
سیستم ایمنی: سلنیوم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و نقش مهمی در عملکرد این سیستم دارد.
سلنیوم در چه غذاهایی موجود است؟
این عنصر اغلب در منابع غذایی گیاهی چون غلات، حبوبات، مغزیجات و نان سبوس‌دار یافت می‌شود. گوشت قرمز، مرغ، ماهی و میگو نیز منابع غنی از سلنیوم هستند. در مواردی که رژیم غذایی برای تامین این عنصر کافی نیست، مکمل سلنیوم توصیه می‌شود.
کپسول سلنیوم برای مردان
مکمل سلنیوم همچون سلن پلاس در ساختار آنزیم گلوتاتیون پراکسیداز شرکت می‌کند و با محافظت از اسپرم‌های تکامل نیافته و تقویت فرآیند تولید اسپرم (اسپرماتوژنز)، قدرت باروری آقایان را تقویت می‌نماید. همچنین برای رفع ریزش مو هورمونی و جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات در مردان موثر است.
بهترین قرص سلنیوم
سلنیوم فواید بسیاری برای بدن انسان دارد: تقویت سیستم ایمنی، کاهش چربی بد خون و جلوگیری از سکته قلبی، تعادل میزان هورمون‌ها، مشارکت در تولید هورمون‌های تیروئیدی و... . بنابراین وجود میزان کافی از آن در بدن اهمیت ویژه‌ای دارد. مصرف مکمل سلنیوم از راه‌های موثر در تامین این عنصر است. در ادامه با نمونه‌هایی از بهترین قرص سلنیوم آشنا می‌شویم:
• مکمل سلنیوم آلفا بسیار باکیفیت است و با اثر آنتی اکسیدانی، از سلول‌های مختلف بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.
• قرص سلنیوم پلاس هلث اید حاوی ویتامین‌های دیگری در کنار سلنیوم است و به حفظ سلامت قلب و عروق، پوست، مو و ناخن کمک می‌کند.
قرص سلن پلاس یوروویتال، سلن پلاس آپوویتال و سلنیوم پلاس او پی دی فارما محصولات دیگری از این مکمل هستند.
قرص سلنیوم و فشار خون
عنصر سلنیوم علاوه بر این که آنتی اکسیدان است و از سلول‌ها و بافتهای بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند، در تنظیم فشار خون و پیشگیری از مشکلات ناشی از افزایش آن (آسیب‌های کلیوی، خطر بیماری‌های قلبی،...) نیز موثر است. سلنیوم در ساخت نیتریک اکسید نقش دارد؛ ماده‌ای که موجب گشادی عروق و کاهش فشار خون می‌شود. مکمل‌های سلنیوم چون سلن پلاس در کاهش فشار خون موثر هستند.
انواع مکمل سلنیوم در داروخانه
در کنار رژیم غذایی مناسب و غنی، استفاده از مکمل سلنیوم راهکار موثری در تامین نیاز بدن به این عنصر است. سلنیوم از جمله عناصری است که به مقدار کم در بدن وجود دارد اما نقش‌های اساسی در بدن ایفا می‌کند. بنابراین در مواردی که فرد رژیم غذایی مناسبی ندارد و یا در شرایط خاص قرار گرفته است، بدن به مصرف قرص یا کپسول سلنیوم نیاز دارد. انواع مکمل سلنیوم در داروخانه موجود است که فرد بسته به نیاز خود مکمل مناسب را برمی‌گزیند.
قرص سلن پلاس یوروویتال، قرص سلن پلاس آپوویتال، سلنیوم پلاس او پی دی فارما، قرص سلنیوم هلث برست، مکمل سلنیوم 21 سنتری، کپسول سلنیوم آلفا ویتامینز و کپسول سلنیوم هلث اید از جمله مکمل‌های سلنیوم پرکاربرد و موثر در داروخانه هستند.
خرید قرص سلنیوم خارجی
در مواردی که ضرورت خرید و مصرف مکمل سلنیوم وجود دارد، کشور سازنده مکمل یکی از فاکتورهای مهم است که باید در نظر گرفته شود. سلن پلاس یوروویتال و قرص سلنیوم 21 سنتری از جمله محصولات خارجی باکیفیتی هستند که حاوی ویتامین‌های دیگر نیز می‌باشند و از داروخانه‌ها به صورت آنلاین و حضوری قابل خریداری هستند.
خرید قرص سلنیوم ایرانی
اگر با کمبود سلنیوم مواجه هستید و تصمیم به خرید مکمل دارید، در مورد خرید محصول ایرانی یا خارجی با پزشک یا داروساز مشورت کنید. پزشک بسته به نیاز و شرایط بدن شما، قرص سلنیوم مناسب را تجویز می‌نماید. قرص سلنیوم رزاویت و سلنیوم پلاس او پی دی فارما از جمله نمونه‌های ایرانی این مکمل هستند.
قرص سلنیوم پلاس
قرص سلنیوم پلاس مکملی است که علاوه بر عنصر سلنیوم حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی چون ویتامین آ، ث، ای و روی می‌باشد. این مواد عملکرد و اثرگذاری سلنیوم را بهبود می‌بخشند و خود تامین کننده نیاز بدن به این ریزمغذی‌ها هستند. او پی دی فارما، هلث اید، یوروویتال و هلث برست از برندهای معروف قرص سلنیوم پلاس می‌باشند.
قرص جوشان سلنیوم
مکمل سلنیوم همانند بسیاری از داروها و مکمل‌های دیگر در شکل دارویی جوشان نیز فرموله می‌شود. قرص جوشان به گونه‌ای طراحی می‌شود که دارو بعد قرار گرفتن در داخل یک لیوان آب یا مایعات دیگر، به سرعت حل می‌گردد و مصرف می‌شود. قرص جوشان سلنیوم مصرف آسان‌تر و طعم بهتری دارد و میزان مایعات بدن را بیشتر می‌کند.
بهترین مکمل های سلنیوم
سلنیوم پلاس او پی دی فارما
قرص مگا سلنیوم ویواتون
قرص سلنیوم پلاس هلث اید
کپسول سلن پلاس آپوویتال
کپسول سلن پلاس یوروویتال
نمایش بیشتر
بستن
